Ana içeriğe geç Arama
Tarta soufflé de espinaca

Tarta soufflé de espinaca
4.6 74 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
8 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Masa
  • manteca para enmantecar
  • 230 g de almendras enteras con piel
  • 100 g de queso parmesano en trozos
  • 2 huevos
Relleno
  • 100 g de queso parmesano en trozos
  • 200 g de cebolla de verdeo en trozos (sólo la parte blanca)
  • 30 g de aceite de oliva
    30 g de manteca
  • 300 g de hojas de espinaca frescas (limpias y secas)
  • 6 huevos
  • 100 g de crema de leche (mínimo 35% de materia grasa)
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 495 mg
Protein 24.4 g
Kalori 2074.1 kJ / 495.7 kcal
Yağ 41 g
Lif 5.1 g
Doymuş Yağ 14.3 g
Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alma verde 10 Tarif
Uluslararası
Cocina Keto 56 Tarif
Uluslararası
Empanadas y tartas 10 Tarif
Uluslararası
Menú de Bienvenida 42 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...