Cihazlar ve Aksesuarlar
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
aceite de oliva
-
100 g de cebolla de verdeo en cuartos
-
3 - 4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
-
3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
-
200 g de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
-
4 huevos
-
40 g de queso parmesano rallado
-
50 g de crema de leche
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
3 - 4 ramitas de menta fresca solo las hojas
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
8 g
Kalori
1126 kJ /
293 kcal
Yağ
21 g
Lif
2 g
Karbonhidrat
5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Apasionado de la cocina casera
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Cocina Keto
56 Tarif
Uluslararası
Uluslararası