Arama
Zuppa di farro e castagne

Zuppa di farro e castagne
4.3 71 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 porzioni
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1350 g di acqua (di cui 850 calda)
  • 1 cucchiaino di sale
  • 250 g di farro perlato
  • 60 g di cipolla a pezzi
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 600 g di verdure miste (zucca, carote, patate, zucchine) a tocchetti
  • 1 foglia di alloro fresca
  • ½ - 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • 12 castagne cotte e pelate a pezzi
  • pepe nero macinato q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 630.3 mg
Protein 10.3 g
Kalori 1512.5 kJ / 361.5 kcal
Yağ 9.3 g
Lif 13 g
Doymuş Yağ 1.3 g
Karbonhidrat 58.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2020 30 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...