Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style
TM5 TM6

Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style
4.3 (104 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 300 g Hühnerbrust, in Stücken (2 cm)
  • 60 g Olivenöl
  • 30 g Sojasauce
  • 1 TL Salz
  • 200 g Langkornreis
    veya 200 g Basmati-Reis, weiß
  • 20 g frische Petersilienblätter
  • 20 g frische Korianderblätter
  • 1 - 2 Knoblauchzehen, halbiert
  • 20 g frischer Ingwer, geschält, in Scheiben (2 mm)
  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 150 g rote Paprika, in Stücken
  • 800 g Geflügelfond
    veya 800 g Gemüsesuppe
  • ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
  • 200 g Brokkoliröschen (2-3 cm)
  • 200 g Karotten, in Scheiben (2 mm)
  • 10 g Maisstärke
  • 40 g Wasser
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1549 kJ / 370 kcal
Protein
21 g
Karbonhidrat
41 g
Yağ
13 g
Lif
5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r403969