Cihazlar ve Aksesuarlar
Overnight Oats mit Feigen
Hazırlık 10 dk
Toplam 13sa
5 Portionen
Malzemeler
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 - 2 Spritzer
-
Zimt, gemahlen1 - 2 Prisen
-
Äpfel entkernt, in Stücken130 g
-
frische Feigen in Scheiben140 g
-
Mandeldrink500 g
-
Honig40 - 60 g
-
Haferflocken200 g
-
frische Heidelbeeren50 g
-
Mandelblättchen zur Dekoration
-
Matcha-Pulver (isteğe bağlı) zur Dekoration
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
7 g
Kalori
1166 kJ /
278 kcal
Yağ
8 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
43 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Schlanke Küche
24 Tarif
Avusturya
Avusturya