Cihazlar ve Aksesuarlar
Cous cous di pesce alla trapanese
Hazırlık 30 dk
Toplam 3sa 30 dk
8 porzioni
Malzemeler
Cous cous
-
40 g di acqua
-
500 g di cous cous precotto
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe bianco macinato
-
40 g olio extravergine di oliva
-
200 g di cipolle in quarti
-
3 spicchi di aglio
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
300 g di gamberi crudi sgusciati puliti ed eviscerati
Terminare la preparazione
-
70 g olio extravergine di oliva
-
150 g di crostacei misti a pezzi
-
100 g di seppie pulite e ad anelli
-
6 gamberoni giganti crudi, sgusciati puliti ed eviscerati
-
1500 g di acqua
-
200 g di concentrato di pomodoro
-
1500 g di pesce misto per zuppa (scorfano, triglie ecc.)
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
45.3 g
Kalori
2347 kJ /
561 kcal
Yağ
16.1 g
Lif
3.1 g
Karbonhidrat
58.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Giro d'Italia
85 Tarif
İtalya
İtalya
Incaricate in cucina
5 Tarif
İtalya
İtalya