Cihazlar ve Aksesuarlar
Roastbeef-Burger mit Kürbishummus und Rucola
Hazırlık 45 dk
Toplam 1sa 35 dk
10 Stück
Malzemeler
-
600 - 700 g Butternusskürbis, geschältHokkaidokürbis mit Schale600 - 700 g
-
Knoblauchzehen nach Geschmack2 - 3
-
Olivenöl4 EL
-
Rosmarin, frisch Nadeln abgezupft3 Zweige
-
Meersalzflocken etwas mehr zum Bestreuen2 TL
-
Senfkörner2 EL
-
Koriandersamen½ TL
-
Kümmel, ganz½ TL
-
Gewürznelken½ TL
-
Wacholderbeeren1 TL
-
Pimentkörner1 TL
-
schwarze Pfefferkörner½ TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Beiried (Roastbeef)700 g
-
Estragonsenf evtl. etwas mehr für die Burger4 EL
-
Kichererbsen, gegart abgetropft150 g
-
Ahornsirup20 g
-
Wasser100 g
-
Salz1 TL
-
Chilipulver (isteğe bağlı)¼ TL
-
Zitronensaft1 TL
-
Burger Buns (siehe Tipp)10
-
Essiggurkerl (isteğe bağlı) in dünnen Scheiben
-
Rucola100 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Stück
Protein
26 g
Kalori
1868 kJ /
446 kcal
Yağ
17 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
47 g