Cihazlar ve Aksesuarlar
Bohneneintopf mit Gerste
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
6 Portionen
Malzemeler
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft1 Bund
-
Fleischparadeiser geviertelt750 g
-
Paprika, gemischt (rot und gelb), in Stücken300 g
-
getrocknete Tomaten in Öl und 20 g vom Öl50 g
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen halbiert3
-
Rollgerste100 g
-
Käferbohnen gewaschen und abgetropft250 g
-
weiße Bohnen gewaschen und abgetropft250 g
-
Wasser200 g
-
Salz1 TL
-
Bohnenkraut, getrocknet2 TL
-
Rosmarin, getrocknet1 TL
-
Cayennepfeffer¼ - ½ TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
433 mg
Protein
11 g
Kalori
932 kJ /
223 kcal
Yağ
2 g
Lif
11 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
44 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
So genießt Österreich II
73 Tarif
Avusturya
Avusturya
TOP 10 Vegan
10 Tarif
Avusturya
Avusturya