Arama
Vellutata al cavolo viola e kefir

Vellutata al cavolo viola e kefir
3.8 91 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
4 porzioni
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 600 g di cavolo viola a pezzi (2-3 cm)
  • 450 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di zenzero in polvere
  • 100 g di kefir liquido non aromatizzato + q.b.
  • 1 cucchiaino di semi di papavero

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 4.9 g
Kalori 305 kJ / 73 kcal
Yağ 3.6 g
Lif 2.2 g
Karbonhidrat 5.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Calore nel piatto 68 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...