Une collection de recettes gourmandes à moins de 500 calories, pensées pour allier plaisir et équilibre. Des recettes sucrées et salées, simples et savoureuses, idéales pour le quotidien sans frustration. Chaque recette est accompagnée d’informations et de conseils nutritionnels rédigés par une nutritionniste, pour vous aider à faire les meilleurs choix tout en vous faisant plaisir.
Pommes cuites aux épices et aux noix
40 dk
Gâteau léger chocolat et patate douce
1sa
Soupe complète au blé et aux légumes
45 dk
Curry de porc au lait de coco et riz basmati
50 dk
Poulet à la crème et à la moutarde
45 dk
Chili con carne
1sa 50 dk
Blanquette de cabillaud
55 dk
Risotto à la patate douce et aux châtaignes
35 dk
Clafoutis aux épinards et aux pignons
1sa 10 dk
Gratin d'oignons et de poireaux en brick
1sa
Crèmes au chocolat light
1sa 25 dk
