Vous avez entendu parler de ce régime alimentaire reconnu, équilibré et peu restrictif et vous souhaitez l'adopter ? Ou vous avez juste envie d'essayer de nouvelles habitudes alimentaires ? Alors partez à la découverte de 10 recettes de pains à IG bas pour vos repas ou le petit-déjeuner, le tout sans culpabilité !
Pain de seigle facile au levain
4sa 35 dk
Pain de mie complet
2sa 50 dk
Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin
1sa 5 dk
Bread cakes à la farine de coco
45 dk
Focaccia aux herbes
2sa 35 dk
Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine
25 dk
Scones aux cerises noires
30 dk
Scones salés en sandwichs chauds au jambon et fromage
25 dk
Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais
1sa 10 dk
Bannocks au comté
20 dk
