Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 110 g kahve, demlenmiş (herhangi bir kahve), soğutulmuş
- 110 g yağsız süt
- 1 muz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 25 g çiğ badem
- 1 yk kakao tozu
- 4 - 5 buz küpü
- 1 yk protein tozu, vanilyalı
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 1639.6 kJ / 391.9 kcal
- Protein
- 25.9 g
- Karbonhidrat
- 44.9 g
- Yağ
- 15.2 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 8.1 g
- Sodyum
- 121.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15 min
Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve
5 Min
Limonlu Kekikli Zeytinyağı
25 min
White Russian
5 Min
Frambuazlı Salata Sosu
10min
Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi
Değerlendirme yok
Hindiba ve Gorgonzola Peynirli Puf Börekleri
1 Std. 5 Min
İnci Pirinç Köfteleri
Değerlendirme yok
Sabayon
15 min
Alabalık ve Sebzeli Makarna Salatası
45 min
Antioksidan Detoks İçeceği
15 min
Dondurulmuş Meyveli Sorbe
10min