Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g su
- 150 g bezelye, taze ya da dondurulmuş, çözdürülmüş
- 50 g taze soğan, parçalara bölünmüş (3 cm)
- 3 dal maydanoz, sadece yaprakları
- 1 yumurta
- ½ tk kabartma tozu
- 60 g tam buğday unu
-
30
g lor peyniri
veya 30 g beyaz peynir, tuzsuz - 60 g inek sütü
- 1 tk zeytinyağı
- Besin Değeri
- şuna göre 1 adet
- Kalori
- 284 kJ / 68 kcal
- Protein
- 3.43 g
- Karbonhidrat
- 7.82 g
- Yağ
- 2.55 g
- Lif
- 1.26 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tahıllı Elma Lapası
10 Min
Tam Buğday, Zencefil ve Kahveli Muffinler
2h 5 min
Sebze Çorbası
35 Min
Armut ve Elmalı Kayısı Lapası
20 Min
Yeşil Fasulye, Muz ve Yaban Mersini Lapası
20 Min
Domatesli Nohutlu Pankek
40 Min
Defne Yapraklı Adaçayı
Pas d’évaluation
Sebzeli Pankek
45min
Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi
30 Min
Lor Peynirli Pankek
35 Min
Buğdaylı Tavuklu Salata
35 Min
Elma Suyu
10 Min