Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 230 g karışık çekirdek (ör. kabak çekirdeği, ayçekirdeği)
-
125
g pikan cevizi
veya ceviz - 2 yk chia tohumu
- 2 yk keten tohumu
- 370 g çekirdeksiz Kudüs hurması, ikiye bölünmüş
- 75 g Hindistan cevizi yağı
- 30 g kakao
- 100 g su
- Besin Değeri
- şuna göre 1 adet
- Kalori
- 903 kJ / 216 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Karbonhidrat
- 15.7 g
- Yağ
- 15.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mercimekli Soğanlı Basmati Pilavı
1 Std. 15 Min
Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi
Değerlendirme yok
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40 Min
Yoğurtlu Pancar Ezmesi
10min
Hindistan Cevizli Toplar
25 Min
Bircher Müsli
12h 10min
Turplu krem peynir
10min
Kakaolu Fındıklı Sürülebilir Peynir
Değerlendirme yok
Domatesli Nohutlu Pankek
40 Min
Fıstık Ezmeli Brownie
40 Min
Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta
3h 45 min
Glütensiz Ballı Muhallebi
4hod. 15min