Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 - 450 g karışık taze meyve, ihtiyaca göre küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 200 - 300 g meyve suyu (ör. elma, portakal, üzüm, ananas, kızılcık)
- 50 g buz küpü
- 20 - 30 g limon suyu (isteğe bağlı)
- 1 tk şeker (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bardak
- Kalori
- 344 kJ / 82 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
5min
Portakallı Pancarlı Smoothie
15 Min
Meyve Nektarı
10min
'Eggnog' Konyak Likörü
15 Min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15 Min
Çilek ve fındık sütlü shake
10min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10min
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10min
Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10min
Sağlıklı Shake
10min
Parçalanmış Buz
5min
Çilekli Cheesecake Milkshake
35min