Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g bitter çikolata, küçük parçalara bölünmüş
- 100 g çilek, süslemek için ekstra çilek
- 50 g havuç, parçalara bölünmüş (2-3 m)
- 150 g yoğurt
- 50 g buz küpü
- 150 g fındık sütü
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bardak
- Kalori
- 761 kJ / 182 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 5.5 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 86.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
5min
Enerji veren shake
10min
Çilekli Milkshake
10min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10min
Ananaslı Smoothie Kasesi
15min
Portakal Suyu ile Meyveli Smoothie
5min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10min
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5min
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10min
Sağlıklı Shake
10min
Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie
Değerlendirme yok
Çilekli Cheesecake Milkshake
35min