Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie

Name: Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Gläser
Ingredients: 300 g Heidelbeeren, TK; 1 Orange; 1 Banane; 300 g Buttermilch; 100 g Wasser

4.6 251 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 Gläser

Malzemeler

Heidelbeeren, TK
300 g
Orange geschält, halbiert (ca. 200 g)
1
Banane in Stücken (ca. 100 g)
1
Buttermilch
300 g
Wasser
100 g
Vanillezucker, selbst gemacht (isteğe bağlı)
1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Protein 4 g

Kalori 465 kJ / 111 kcal

Yağ 1 g

Lif 5.4 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bunt wie der Regenbogen 14 Tarif
Avusturya

We Are Family! 75 Tarif
Almanya

We Are Family! 75 Tarif
Avusturya