Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie

Name: Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Gläser
Ingredients: 300 g Heidelbeeren, TK; 1 Orange; 1 Banane; 300 g Buttermilch; 100 g Wasser

4.5 239 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 Gläser

Malzemeler

Heidelbeeren, TK
300 g
Orange geschält, halbiert (ca. 200 g)
1
Banane in Stücken (ca. 100 g)
1
Buttermilch
300 g
Wasser
100 g
Vanillezucker, selbst gemacht (isteğe bağlı)
1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Protein 4 g

Kalori 465 kJ / 111 kcal

Yağ 1 g

Lif 5.4 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Are Family! 75 Tarif
Almanya

We Are Family! 75 Tarif
Avusturya