Cihazlar ve Aksesuarlar
Cous cous di verdure e gamberi
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 porzioni
Malzemeler
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50 g di cipolla a pezzi
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1 spicchio di aglio piccolo, pelato e senz'anima
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1 pizzico di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
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1 pizzico di cannella in polvere
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1 bustina di zafferano
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700 g di acqua
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200 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
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160 g di carote pelate e a dadini (1 cm)
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300 g di gamberoni giganti freschi con il guscio
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1 cucchiaio olio extravergine di oliva + q.b.
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150 g di cous cous precotto
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230 g di fagioli cannellini in scatola
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olio extravergine di oliva q.b. per condire
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
14.4 g
Kalori
1464 kJ /
350 kcal
Yağ
11.2 g
Lif
6.3 g
Karbonhidrat
51.1 g
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