Arama
Insalata di lenticchie e menta

Insalata di lenticchie e menta
4.7 67 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 3sa 55 dk
4 porzioni
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 60 g olio extravergine di oliva
  • 30 g di succo di limone spremuto fresco
  • ½ cucchiaino di sale + q.b.
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 1200 g di acqua
  • 200 g di lenticchie secche
  • 200 pomodorini ciliegia in quarti
  • 1 cipolla rossa a fette sottili (1-2 mm)
  • 8 - 10 foglie di menta fresca lavate ed asciugate

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 12 g
Kalori 1234 kJ / 295 kcal
Yağ 15.6 g
Lif 8 g
Karbonhidrat 28.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

100% vegan 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...