Ana içeriğe geç Arama
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
4.8 264 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 porcje
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 450 - 500 g truskawek, świeżych bez szypułek
  • 500 g jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki nasion chia
  • maliny, świeże ilość do dekoracji (opcjonalnie)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 59.7 mg
Protein 6.2 g
Kalori 600 kJ / 143.4 kcal
Yağ 6.3 g
Lif 4.5 g
Doymuş Yağ 2.8 g
Karbonhidrat 17.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DOMOWE JOGURTY 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...