Rote-Bete-Smoothie

Name: Rote-Bete-Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Gläser
Ingredients: 100 g Rote Bete; 1 Apfel; 2 - 3 Orangen; 20 g Zitronensaft; 100 g Eiswürfel; 150 g Wasser

4.5 452 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 Gläser

Malzemeler

Rote Bete frisch, geschält, in Stücken
100 g
Apfel (ca. 150 g), süß, geviertelt
1
Orangen geschält, halbiert (ca. 500 g)
2 - 3
Zitronensaft
20 g
Eiswürfel
100 g
Wasser
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Gläser

Protein 2 g

Kalori 403 kJ / 96 kcal

Yağ 0 g

Lif 4.1 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie- Spass! 10 Tarif
Avusturya

Smoothie-Spass! 10 Tarif
Almanya