Coda di rospo con verdure

Coda di rospo con verdure

4.6 38 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 porzioni

Malzemeler

150 g di carote pelate e affettate a nastro
3 pizzichi di sale
3 pizzichi di pepe
800 g di filetto di coda di rospo a tocchetti (2 cm circa)
150 g di zucchine affettate a nastro
15 g di capperi sott'aceto ben scolati
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
50 g olio extravergine di oliva
500 g di acqua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 40.5 g

Kalori 1841 kJ / 440 kcal

Yağ 29.4 g

Lif 1.7 g

Karbonhidrat 3.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il mare in tavola 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...