Champignons farcis

Champignons farcis

3.9 16 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 portions

Malzemeler

  • 1 gousse d'ail
  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • 2 feuilles de laurier frais
  • 1 c. à café rase de marjolaine déshydratée
  • 1 c. à café rase de cinq-épices
  • 2 c. à café d'huile d'olive
  • 100 g de quinoa
  • 600 g d'eau
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 400 g de champignons de Paris frais de belle taille, brossés et nettoyés
  • 30 g de parmesan détaillé en copeaux

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 8.5 g
Kalori 717 kJ / 172 kcal
Yağ 6.8 g
Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...