Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
Hazırlık 30 dk
Toplam 40 dk
10 Portionen
Malzemeler
Hummus
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Kichererbsen aus der Dose gewaschen450 g
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Wasser200 g
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Tahina weiß (Sesampaste z.B. von AlWadi)100 g
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Zitronensaft zum Abschmecken
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Olivenöl etwas mehr zum Abschmecken10 g
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Salz zum Abschmecken
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Knoblauchzehen2
Grüne Tahina
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Wasser100 g
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Tahina weiß (Sesampaste z.B. von AlWadi)100 g
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Olivenöl10 g
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frischer Koriander Blättchen abgezupft10 g
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frische Petersilie Blättchen abgezupft10 g
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Knoblauchzehe1
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Salz½ TL
Israelischer Salat
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Salatgurke in Würfeln (1 cm)200 - 250 g
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Tomate, reif in Würfeln (1 cm)2
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frische Petersilie Blättchen abgezupft2 Stängel
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frische Minze Blättchen abgezupft2 Stängel
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Olivenöl zum Beträufeln
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Zitronensaft25 g
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Salz½ TL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
8 g
Kalori
1109 kJ /
266 kcal
Yağ
20 g
Lif
5.2 g
Karbonhidrat
10 g
