Arama
M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão
TM6 TM5 TM31

M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão
4.2 (5 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

M'boa

  • 100 g amendoim
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 100 g tomate em pedaços
  • 400 g leite de coco
  • 2 malaguetas vermelhas cortadas em rodelas
  • 1 c. chá de sal
  • 400 g folhas de abóbora cortadas em juliana
    veya 400 g folhas de nabiças cortadas em juliana
  • 500 g camarão da costa s/ cabeça

Xima

  • 800 g leite de coco
  • 1 c. chá de sal
  • 400 g farinha de arroz
Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
3444.8 kJ / 823.3 kcal
Protein
27.5 g
Karbonhidrat
72.9 g
Yağ
38.2 g
Doymuş Yağ
29.5 g
Lif
3.9 g
Sodyum
1286.4 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r96611