Cihazlar ve Aksesuarlar
Arroz integral con espinacas para dos
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
2 raciones
Malzemeler
-
70 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
20 g de vino blanco
-
100 g de arroz integral
-
1 pellizco de pimienta molida
-
½ cucharadita de sal
-
150 g de hojas de espinaca frescas
-
300 g de agua
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
6.48 g
Kalori
1411 kJ /
338 kcal
Yağ
16.68 g
Lif
4.13 g
Karbonhidrat
40.36 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
¡Somos dos!
12 Tarif
İspanya
İspanya