Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

2.0 5 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
8 porzioni

Malzemeler

  • 50 g di mandorle pelate
  • 750 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 250 g di chicchi di grano (cottura 20 minuti)
    250 g di orzo perlato, (cottura 20 minuti)
  • 500 g di cavolfiori in cimette
  • 250 g di ricotta fresca sgocciolata dal siero
  • 200 g di latte
  • 100 g di prosciutto crudo a fette

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 13.6 g
Kalori 974 kJ / 233 kcal
Yağ 8.8 g
Lif 5.2 g
Karbonhidrat 26.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...