Arama
Smashed pea and bean dip
TM6 TM5 TM31

Smashed pea and bean dip
4.6 (18 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 500 g water
  • 100 g fresh green peas, shelled, or frozen grean peas
  • 50 g fresh broad beans, shelled, or frozen broad beans
  • 50 g fresh edamame beans, shelled, or frozen edamame beans (in shells)
  • 2 garlic cloves
  • 1 spring onion/shallot, trimmed and cut into halves
  • 1 sprig fresh mint, leaves only
  • 1 avocado, flesh only
  • 50 g feta cheese, cut into pieces (1 cm)
  • 1 tsp lemon juice, to taste
  • ½ - 1 tsp horseradish cream, to taste (isteğe bağlı)
Besin Değeri
şuna göre 50 g
Kalori
466.9 kJ / 110.9 kcal
Protein
4 g
Karbonhidrat
2 g
Yağ
9 g
Doymuş Yağ
2.7 g
Lif
3 g
Sodyum
87.6 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r93915