Ana içeriğe geç Arama
低脂蒟蒻牛肉煲

低脂蒟蒻牛肉煲
Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
2 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 洋蔥 切塊，2 x 2 公分
    100 克
  • 紅蘿蔔 切片，2 公分寬
    60 克
  • 牛肉片
    80 克
  • 蒟蒻卷
    200 克
  • 板豆腐 切塊，2 x 2 公分
    150 克
  • 醬油
    20 克
  • 紹興酒
    10 克
  • 鹽 (約 ½ 茶匙)
    3 克
  • 糖 (約 1 茶匙)
    5 克
  • 水
    100 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 979 mg
Protein 16.4 g
Kalori 1765.7 kJ / 422 kcal
Yağ 32 g
Lif 4.8 g
Doymuş Yağ 10 g
Karbonhidrat 19.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

健康正循環 14 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...