Batido verde con espinacas

1.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 raciones

Malzemeler

200 g de uvas blancas sin semillas
2 naranjas peladas, sin parte blanca ni pepitas
1 plátano
100 g de hojas de espinaca baby frescas
200 g de piña fresca en trozos, congelada
300 g de cubitos de hielo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 24.6 mg

Protein 2.2 g

Kalori 509 kJ / 122 kcal

Yağ 0.4 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 30.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 181 52 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...