Cihazlar ve Aksesuarlar
Ensalada con boquerones en vinagre
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
4 raciones
Malzemeler
Ensalada
-
2 - 3 tomates corazón de buey
-
250 - 300 g de boquerones en vinagre
-
2 aguacates maduros
Vinagreta
-
60 g de aceite de oliva
-
20 g de vinagre
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
30 g de aceitunas negras sin hueso
-
30 g de aceitunas verdes sin hueso
-
½ cebolla roja en trozos
-
6 - 8 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
319.1 mg
Protein
17.8 g
Kalori
1550 kJ /
370 kcal
Yağ
29.5 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
4.6 g
Karbonhidrat
10.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 181
52 Tarif
İspanya
İspanya