Cihazlar ve Aksesuarlar
Aguacate con tartar de atún
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 raciones
Malzemeler
-
200 g de lomo de atún rojo (congelado)
-
20 g de alcaparras escurridas
-
80 g de cebolla roja en trozos de 2 cm
-
30 g de salsa de soja
-
40 g de aceite de sésamo
-
30 g de zumo de lima
-
2 - 3 cucharadas de semillas de sésamo tostado
-
2 aguacates
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 cucharada de semillas de sésamo negro
-
hojas de cilantro fresco
-
brotes de rábano
-
2 - 3 rabanitos en láminas muy finas
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
634.6 mg
Protein
15.8 g
Kalori
1256 kJ /
300 kcal
Yağ
23.1 g
Lif
5.7 g
Doymuş Yağ
3.4 g
Karbonhidrat
10.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 181
52 Tarif
İspanya
İspanya