Ana içeriğe geç Arama

Mejillones a la marinera
Değerlendirme yok
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
4 porciones
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 20 g aceite de oliva
  • 170 - 200 g puerro (parte blanca, en rodajas de 1 cm)
  • 250 g vino blanco seco
  • 200 g agua
  • 1 hoja de laurel seca
  • 2 ramita tomillo fresco sólo hojas
  • ½ cucharadita sal
  • 2 - 3 pellizco pimienta molida
  • 800 - 1000 g mejillón fresco limpio
  • perejil fresco picado, para decorar
  • limón cortado en cuartos, para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 949.1 mg
Protein 27.6 g
Kalori 1332 kJ / 318.4 kcal
Yağ 10.1 g
Lif 1 g
Doymuş Yağ 1.6 g
Karbonhidrat 16.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ventana al mundo 28 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...