Ana içeriğe geç Arama

Soupe miso au tofu
Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 100 g pâte de miso
  • 1000 g d'eau et un peu plus pour le trempage
  • 8 g d'algues wakame séchées
  • 5 g de gingembre, frais en tranches
  • 10 g d'huile de sésame, toasté
  • 100 g de champignons shiitake frais en lamelles
  • 250 g de tofu soyeux coupé en petits cubes (1 cm x 1 cm)
  • 1 brin d'oignon en botte finement ciselé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 968 mg
Protein 8 g
Kalori 493 kJ / 118 kcal
Yağ 6 g
Lif 3 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Soupes asiatiques 7 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...