Cihazlar ve Aksesuarlar
Spaghetti integrali con salsa di avocado e 'parmigiano' vegano
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni
Malzemeler
'Parmigiano' vegano
-
100 g di mandorle pelate
-
100 g di noci di anacardo
-
1 cucchiaio di lievito alimentare (vedi consiglio)
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di aglio in polvere
Salsa di avocado
-
20 g di basilico, fresco le foglioline lavate e asciugate
-
2 spicchi di aglio
-
320 g di avocado (circa 2 pezzi), a pezzi
-
30 g di succo di lime
-
30 g di olio di oliva
-
½ cucchiaino di sale
Spaghetti e finitura
-
1500 g di acqua
-
20 g di sale
-
20 g di olio di oliva (vedi consiglio)
-
350 g di pasta secca tipo spaghetti (vegana)
-
150 g di pomodori ciliegino colorati, tagliati in quarti
-
100 g di mais dolce in scatola prosciugato
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
2861 mg
Protein
27 g
Kalori
3773 kJ /
902 kcal
Yağ
50 g
Lif
14 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
95 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Gennaio vegano
10 Tarif
İsviçre
İsviçre