Pipirrana

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 raciones

Malzemeler

4 huevos (M)
700 - 850 g de agua
1000 g de tomate maduro (pelado), en mitades
250 - 300 g de pimiento verde en trozos de 3 cm
100 - 150 g de aceite de oliva virgen extra
4 - 5 dientes de ajo
100 - 150 g de miga de pan blanco
1 cucharadita de sal
200 g de atún en aceite de oliva (escurrido)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 704.4 mg

Protein 19 g

Kalori 1692 kJ / 404 kcal

Yağ 28.2 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 5.1 g

Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Andalucía 43 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...