Ana içeriğe geç Arama
Wysokobiałkowe lody na patyku

Wysokobiałkowe lody na patyku
5.0 2 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 4sa 30 dk
8 sztuk
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 150 g banana pokrojonego na kawałki
  • 200 g jogurtu greckiego
  • 100 g masła orzechowego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
  • 30 g miodu płynnego
    30 g syropu klonowego
  • 20 g białka w proszku np. waniliowego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 2 łyżki migdałów, w płatkach
  • 1 łyżka wiórków kokosowych
  • 50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Sodyum 14 mg
Protein 6.2 g
Kalori 749.1 kJ / 179 kcal
Yağ 10.7 g
Lif 2.2 g
Doymuş Yağ 3.3 g
Karbonhidrat 16.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Nester 42 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...