Ana içeriğe geç Arama

Granola de castanhas e sementes
Değerlendirme yok
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
700 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • avelãs
    50 g
  • amêndoas
    50 g
  • nozes
    50 g
    50 g noz pecan
  • castanha de caju sem sal
    50 g
  • manteiga sem sal em pedaços
    100 g
  • açúcar demerara
    60 g
  • flocos de aveia graúdo
    250 g
  • linhaça marrom ou dourada
    30 g
  • semente de girassol
    30 g
  • cranberries desidratadas
    30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 7.4 mg
Protein 12.4 g
Kalori 2134.3 kJ / 510.1 kcal
Yağ 34.3 g
Lif 8.1 g
Doymuş Yağ 9.7 g
Karbonhidrat 43.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Podemos fazer magia com coisas simples 32 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...