Ana içeriğe geç Arama

Low Meat Cannelloni mit Krautstiel
5.0 5 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 Portion
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Füllung
  • Knoblauchzehe
    2 - 3
  • Stangensellerie in Stücken (4 cm)
    360 g
  • Karotten in Stücken (4 cm)
    100 g
  • Zwiebeln halbiert
    200 g
  • Wasser
    50 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Frischkäse
    100 g
  • Haferflocken
    100 g
  • Rindshackfleisch zerzupft
    150 g
  • Kräutermischung der Provence
    2 TL
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer, gemahlen
    1 TL
Béchamel
  • Parmesan in Stücken (3 cm)
    100 g
  • frische Petersilie abgezupft
    20 g
  • Butter in Stücken
    100 g
  • Milch
    900 g
  • Weissmehl
    85 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
  • Muskatnuss, gemahlen
    ½ TL
Fertigstellung
  • Krautstiel entstrunkt, grob gehackt
    200 g
    200 g Blattspinat, frisch, oder Mangold
  • Mozzarella abgetropft, gezupft
    125 g
  • Cannelloni ohne vorkochen
    300 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1827.3 mg
Protein 32.9 g
Kalori 3623.4 kJ / 866 kcal
Yağ 53.6 g
Lif 7.2 g
Doymuş Yağ 24 g
Karbonhidrat 79 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Du bist ein aufstrebendes Kochtalent 10 Tarif
İsviçre
Low Meat - weniger ist mehr 5 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...