Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

Name: Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portion
Ingredients: 2 Knoblauchzehen; 15 g Olivenöl; 300 g Pak-Choi; 2 TL Sojasauce; 1 Prise weisser Pfeffer, gemahlen

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 Portion

Malzemeler

Knoblauchzehen
2
Olivenöl
15 g
15 g Sesamöl, geröstet
Pak-Choi in Streifen geschnitten (siehe Tipps)
300 g
Sojasauce (siehe Tipp)
2 TL
weisser Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 194 mg

Protein 1 g

Kalori 195 kJ / 46 kcal

Yağ 3 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Tarif
İsviçre