Cihazlar ve Aksesuarlar
Taco-Chicken-Auflauf
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 Portionen
Malzemeler
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Öl und etwas mehr zum Braten40 g
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Mexikanische Gewürzmischung für Tacos (siehe Tipp)30 g
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Hähnchenbrustfilet600 g
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rote Paprika in Streifen (ca. 1 x 4 cm)200 g
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grüne Paprika in Streifen (ca. 1 x 4 cm)200 g
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Mais aus der Dose, abgetropft285 g
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Cheddar in Würfeln (3 cm)150 g
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Koriander, frisch abgezupft (siehe Tipp)10 g
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Petersilie abgezupft (siehe Tipp)10 g
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Tortilla-Chips50 g
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Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen20 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
898.5 mg
Protein
47.3 g
Kalori
2411.7 kJ /
576.4 kcal
Yağ
31.1 g
Lif
6.1 g
Doymuş Yağ
10.3 g
Karbonhidrat
33.4 g
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