Spaghetti al tonno

Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni

Malzemeler

  • 2 spicchi di aglio
  • 2 peperoncini rossi piccanti freschi i semi estratti
    ½ cucchiaino di peperoncino rosso, secco, macinato
  • 70 g di olio di oliva e un po' di più per irrorare
  • 400 g di tonno fresco senza pelle e a cubetti (3 cm)
  • 1 pizzico di sale
  • 80 g di capperi sotto sale risciacquato in acqua fredda
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 1 mazzetto di basilico, fresco le foglie lavate e asciugate, tritate o strappate grossolanamente
  • 400 g di pomodori ciliegino tagliati in quarti
  • 1500 g di acqua
  • 450 g di pasta secca tipo spaghetti

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 851.9 mg
Protein 30.1 g
Kalori 2059.6 kJ / 492.3 kcal
Yağ 11.8 g
Lif 4.2 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 65.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...