Ana içeriğe geç Arama

Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
3.3 13 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
1 porcja
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 awokado dojrzałe (ok.170 g), pokrojone na kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 g bazylii, świeżej tylko liście
  • 10 g orzeszków piniowych
    10 g migdałów, siekanych
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ¼ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 200 g makaronu shirataki (konjac) (patrz wskazówka)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 605.3 mg
Protein 5.6 g
Kalori 1726 kJ / 412.5 kcal
Yağ 39.5 g
Lif 11.4 g
Doymuş Yağ 5.3 g
Karbonhidrat 16.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Przepisy w stylu keto 61 Tarif
Polonya
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...