Arama
Tomates farcies à la coriandre et riz sauvage

Tomates farcies à la coriandre et riz sauvage
4.0 1 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 40 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1000 g d'eau
  • 200 g de riz sauvage
  • 4 tomates à farcir
  • 2 tranches de jambon blanc
  • 160 g de viande de bœuf hachée 5%
  • 1 oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 2 brins de coriandre
  • 1 œuf

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 75.1 mg
Protein 18.1 g
Kalori 1480 kJ / 353.7 kcal
Yağ 10.3 g
Lif 5.9 g
Doymuş Yağ 3.6 g
Karbonhidrat 49.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Petits plats pour diabétiques 45 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...