One pot pasta avec sauce au chou vert et au gorgonzola

One pot pasta avec sauce au chou vert et au gorgonzola

4.5 10 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 portion

Malzemeler

  • 50 g d'oignons divisé par deux
  • 1 gousse d'ail
  • 200 g de chou frisé en morceaux (2-3 cm)
  • 30 g d'huile végétale
  • 450 g d'eau
  • 100 g de crème, tout type
  • 100 g de lait
  • ½ c. à café de sel
  • 2 - 3 pincées de noix de muscade moulue
  • 1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
    1 cube cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
  • 300 g pâtes sèches, type Penne
  • 20 - 30 g de graines de tournesol
  • 150 g Gorgonzola en morceaux

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 771 mg
Protein 23 g
Kalori 2730 kJ / 652 kcal
Yağ 33 g
Lif 5.3 g
Doymuş Yağ 14 g
Karbonhidrat 67 g

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