Cihazlar ve Aksesuarlar
Petites quiches lorraines sans pâte
Hazırlık 5 dk
Toplam 45 dk
8 pièces
Malzemeler
-
50 g de fromage à pâte dure, en morceaux50 g d'emmental en morceaux
-
2 œufs
-
300 g de lait demi-écrémé
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60 g de farine de blé
-
¼ de c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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180 g de jambon blanc coupées en dés
-
huile pour le moule
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pièce
Sodyum
346 mg
Protein
9.5 g
Kalori
480.1 kJ /
114.7 kcal
Yağ
4 g
Lif
0.2 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
8.8 g
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