Cihazlar ve Aksesuarlar
Türkischer Lamm-Gemüse-Eintopf (Etli Türlü)
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
6 Portionen
Malzemeler
-
Tomaten geviertelt250 g
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehen1 - 3
-
Olivenöl20 g
-
Paprikamark (Biber Salçası)30
-
Lammfleisch mager, in Würfeln (2 cm)400 g
-
Wasser200 g
-
Thymian abgezupft2 Zweige
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Pul Biber1 TL
-
150 g grüne Bohnen, frisch, in Stücken (2 cm)breite, grüne Bohnen, frisch in Stücken (2 cm)150 g
-
Kartoffeln in Stücken (1 cm)250 g
-
rote Paprika in Stücken (1-2 cm)80 g
-
Aubergine in Stücken (1-2 cm)150 g
-
Zucchini in Stücken (1-2 cm)130 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
13.6 g
Kalori
1175.7 kJ /
281 kcal
Yağ
18.6 g
Lif
3.7 g
Karbonhidrat
15.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Türkische Küche
11 Tarif
Almanya
Almanya