Sandwichs de légumes au fromage frais

3.0 3 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
15 pièces

Malzemeler

  • 600 g d'eau
  • 500 g de pommes de terre farineuses, spécial purée en morceaux
  • 350 g de légumes variés (brocoli, chou-fleur, carottes, par ex.), en morceaux
    mélange de légumes surgelés
  • 1 c. à café de sel
  • 2 œufs
  • 1 c. à café d'herbes aromatiques variées, déshydratées
    1 c. à café d'herbes aromatiques fraîches
  • ¼ c. à café d'ail en poudre
  • 60 g de chapelure
  • 50 g de mozzarella râpée
  • 60 g de fromage à tartiner
    60 g de houmous

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Sodyum 287.5 mg
Protein 3.8 g
Kalori 371.5 kJ / 88.8 kcal
Yağ 3.3 g
Lif 1.6 g
Doymuş Yağ 1.6 g
Karbonhidrat 11.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...