Ana içeriğe geç Arama
Flans de courgettes, à la menthe et au chèvre

Flans de courgettes, à la menthe et au chèvre
5.0 2 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 55 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 200 g de courgette en dés
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour les ramequins
  • 50 g de crottin de Chavignol
  • 3 œufs
  • 100 g de boisson végétale à l'amande enrichie en calcium
  • 4 brins de menthe fraîche effeuillés et un peu pour la finition
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 500 g d'eau

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 11 g
Kalori 669 kJ / 161 kcal
Yağ 11 g
Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...