Cihazlar ve Aksesuarlar
Thai Tom Yum
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
800 g de courgettes extrémités coupées, grosses courgettes coupées dans le sens de la longueur de manière à pouvoir les insérer dans la goulotte
-
2 gousses d'ail
-
1 - 2 c. à soupe de pâte de curry rouge
-
20 g d'huile neutre par ex. huile de tournesol, huile de colza
-
3 branches de citronnelle, fraîche
-
5 g de galanga (gingembre thaï), frais (isteğe bağlı)
-
3 feuilles de limettier kaffir fraîches (isteğe bağlı)
-
1 c. à café de sucre (isteğe bağlı)
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
-
1 c. à soupe de sauce de poisson
-
1000 g d'eau
-
100 g de minis épis de maïs, en conserve
-
200 g de grosses crevettes, crues déveinées
-
100 g de filets de poulet, avec ou sans peau, détaillés en fines lamelles (env. 0,5 cm d’épaisseur)100 g de steak de filet de bœuf détaillé en fines lamelles (env. 0,5 cm d’épaisseur)
-
4 œufs
-
30 g de jus de citron vert
-
125 g de crème liquide, 30% m.g. min.
-
4 c. à soupe de coriandre, fraîche hachée
-
2 piments, frais hachés
-
1 citron vert coupé en fines tranches
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1376.2 mg
Protein
23.1 g
Kalori
1518.7 kJ /
363 kcal
Yağ
19.1 g
Lif
4.1 g
Doymuş Yağ
8 g
Karbonhidrat
23.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Râpe 6-en-1 Thermomix® pour TM7
13 Tarif
İsviçre
İsviçre